肌膚年齡VS實際年齡 日常這些管理要堅持

  • Yes娛樂新聞中心
  • Yes娛樂
  • 推薦

今年又是一個旺年,春節一個接一個的走親訪友,聚會上為了漂亮而精心為自己化妝,然而回家后如果不及時的清潔和護膚,肌膚彈力減少,臉部很快變得暗淡無光,很難維持大長假后肌膚的健康。

來看看這些看你起來比實際年齡還要小5~10歲的女明星是怎麼保養皮膚的。很多明星都是有著比實際年齡還要年輕很多的童顏,在這個充滿美食和年味的小長假里,掌握明星們的肌膚管理技巧,讓自己的皮膚更健康吧。

每天30分鐘有氧運動

慢跑、快速行走、游泳等有氧運動可以讓身體的能量來消耗脂肪,還可以有助於減肥。加速血液迴圈,完善和提升心肺功能。

如果堅持每天30分鐘有氧運動,可促進一種叫做內啡肽的荷爾蒙分泌,可緩解壓力,同時還能讓心情變得積極向上,讓人身心更加健康。

攝取充足的水分

水分對皮膚以及身體健康都起著重要的作用。特別是在幹燥寒冷的冬季攝取水分是一天里非常重要的環節。水能促進身體新陳代謝,排泄身體毒素,同時對減肥也很有幫助&def所以一定要實踐。

為了防止冬天室外刮的大風和室內暖氣的幹燥空氣傷害皮膚,盡量每天攝取2L以上的水。建議早上喝一些溫熱的水會使血液迴圈更順暢,皮膚也能變得更加潤澤。

彈力面霜

20歲以后皮膚的膠原蛋白就會減少,從而失去彈力。肌膚如果失去彈性就會開始長出細紋,促進皮膚老化,對於肌膚抗衰老的管理其實越快越好。

如果毛孔變粗,長痘痘或者開始長淡斑,皮膚就已經開始老化了。通過每天充分的攝取水分加上基礎護膚讓肌膚時刻保持滋潤狀態,然后選擇改善皺紋和皮膚彈性的功能型產品為肌膚補充營養。

打造童顏肌的彈力面霜Best 4

1 JULIA OPHIR Time Reversing Gold Cream:含有豐富的三文魚DNA中擷取的PDRN成分有助於改善皮膚狀態和預防皮膚損傷,還含有鎮定效果較好的純金成分,幫助肌膚排出毒素,肌膚營養吸收更快速,打造健康又潤澤的童顏肌。

2 雅詩蘭黛多效智妍精華霜(ESTEE LAUDER Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Power Cream):擁有辣木奇跡樹精粹,激活年輕基因,賦活肌膚自身年輕能量。周復一周,日漸綻放年輕:幹燥、細紋、皺紋、松弛、暗沉…連鎖問題迎刃而解,水潤、光潔、彈力、光采,全勝年輕躍然眼前!

3 SK-Ⅱ微肌因賦活修護精華霜(R.N.A POWER RADICAL NEW AGE):幫助肌膚由內而外綻現年輕光采。肌膚清晨就柔軟又充滿活力,綻放自然光采。水解大豆和酵母蛋白成分釋放肌膚潛能,小球藻擷取物成分減少因肌膚幹燥出現的細紋和皺紋跡象,乳木果油成分深度保濕,改善肌膚自然光澤。

4 艾諾碧(IOPE)SUPER VITAL CREAM: 蘊含碧奧生源時光之鑰(Bio-seletinoid™)成分預防肌膚老化現象,同時形成抑制黑色素和促進膠原蛋白機制。抗皺、肌膚補充彈力、讓肌膚保濕滋潤。

來源:BNT

相關新聞/Relative News